sorthvid 1_edited_edited_edited.jpg

HOLISTIC  

/health 

"

Jeg mener at det er vigtigt, at vi ikke kun anser sundhed som en fysisk størrelse, men også som noget der sker på et psykisk og spirituelt plan. 

"

Sundhed er som ringe i vand - lige så snart at vi fokuserer på sundhed i én dimension, vil det sprede sig til den næste

Physical  / Mental / Spiritual 

MENTAL

PSYSICAL

SPIRITUAL

IMG_6965 2.jpg

Min intention med at opbygge en holistisk sundhedsplatform udspringer omkring mit ønske om at hjælpe mennesker, der har stået i lignede situation som mig. Hvis du kender til min baggrund, ved du at jeg både har haft problemer med min hud og mit mentale helbred, der endte med at gå udover min fysiske sundhed samt give mig en følelse af utilstrækkelighed. “Jeg tænkte at det var min livsstil at den var gal med, hvorfor kosten blev et centralt vendepunkt for mig. Jeg afprøvede derfor flere forskellige diæter, hvilket ofte fokuserede på kalorierestriktioner og portionstørrelser. At skulle være så opsat på portionsstørrelser og anretninger, gjorde mig ulykkelig. Jeg følte mig hverken fysisk eller psykisk næret (…)”. At undvige den traditionelle og kemiske smutvej og finde den naturlige løsning har givet mig en enorm indsigt indenfor sundhed og wellness. Læs mere om min baggrund her

 coaching

1:1

01

Føler du dig ofte træt og har manglende energi? trænger du til fornyet energi og fokus?

02

Er du ofte ramt af sygdom? trænger dit immunforsvar til et boost?

03

Kunne du godt tænke dig en smukkere hud med mere glød og vitalitet?

SKRÆDDERSYEDE OVERSKUELIGE LØSNINGER DER PASSER IND I DIT LIV

Med mine (online) 1:1 kursforløb kan jeg hjælpe dig til at skabe forandring på flere områder i dit liv. Som sagt arbejder jeg holistisk, forstået på den måde, at jeg tager udgangspunkt i hele dig, hvor vi sammen finder de løsninger der passer ind i dit liv. 

IMG_6034.JPG
Fornyet energi
Mere overskud
Mere fokus 

Stærkere immunforsvar

cocobols-ydxt6NPMs78-unsplash.jpg
Mere energi
Mere vitalitet
annie-spratt-qfdBPFMSVPM-unsplash.jpg
Mere selvkærlighed
Mere nærvær

Ved at give dig indblik i, hvordan du kan opbygge en god og overskuelig morgenrutine, indsigt i næringsrig mad fyldt med vitalitet, vil ikke kun opløfte dig fysisk via mere energi og bedre koncentration men vil også nære dig psykisk ved at føle dig mere i balance. Yderligere vil vi kigge ind i dine rutiner i forbindelse med kosttilskud, der skal matche dit liv, hvilket bestemt vil effektivisere din hverdag. Dette leder mig videre til mit store fokus på dit mentale helbred, der skal give dig en bedre koncentrationsevne, fokus og ikke mindst give dig en følelse af mere nærvær i selv en hektisk og travl hverdag. 

Er du klar til en skræddersyet transformation og klar til at blive den bedste version af dig selv, så tag kontakt til mig her eller skriv i chatten, hvis du ønsker at vide mere. 

Tak for din henvendelse